花生银耳粥
7万 热度
113 收藏
俊逸
关注
昨天逛商场买了一袋银耳，一袋枸杞，加上家里的花生就做了这个花生银耳粥，银耳是滋补的平价食物，配上有抗衰老作用的花生，软软糥糥的，好喝又营养哦。非常适合老人食用呢。
时间:1-2小时
烹饪步骤
-
步骤 1/6
准备好所有材料 -
步骤 2/6
银耳泡发，花生，大米芝麻清洗干净
-
步骤 3/6
将所有材料放入炖盅
-
步骤 4/6
加入适量水
-
步骤 5/6
再加入几颗枸杞
-
步骤 6/6
放入隔水炖中，2小时左右，最后放糖调味即可
小贴士
银耳先泡发然后撕小块
发布于 2020-02-04
相关菜谱
-
花生银耳粥伎涤仁苛弊1.4万 热度 118 收藏
-
花生银耳粥栾杀戮天下1.6万 热度 197 收藏
-
花生银耳粥离愁当酒齐4万 热度 149 收藏
-
花生银耳粥十九度软4.4万 热度 109 收藏
-
花生银耳粥傲凝砸6.8万 热度 188 收藏
-
花生银耳粥玉生烟孙11.5万 热度 842 收藏
-
花生银耳粥霖九九9139 热度 138 收藏
-
花生银耳粥冷冷banquet2.1万 热度 120 收藏
-
花生银耳粥珍珠奶茶2.9万 热度 175 收藏
-
花生银耳粥白月光-呀3.9万 热度 200 收藏
-
花生银耳粥长情8万 热度 1.2万 收藏
-
花生银耳粥腐剂安莫兮念嘥1.3万 热度 191 收藏
-
花生银耳粥断桥残雪龚程2.2万 热度 133 收藏
-
花生银耳粥花颜与夏卫蒋2.6万 热度 131 收藏
-
花生银耳粥我对你有想法鸭4.3万 热度 167 收藏
-
花生银耳粥香蕉不耐那iii1.6万 热度 164 收藏
-
花生银耳粥家小沫小柒柒杯6.1万 热度 750 收藏
-
冰糖花生银耳露咨袄竿嫉吕2万 热度 114 收藏
-
牛奶炖花生银耳安琪诗雁批6.9万 热度 155 收藏
-
杏仁花生银耳羹发财dissipate7.1万 热度 153 收藏
