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鲈鱼蒸水蛋
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江上往来人,但爱鲈鱼美。鲈鱼肉质嫩滑,少刺,很适合儿童食用,再配上嫩滑的鸡蛋,无敌美味哦。
时间:10分钟内
食材
鲈鱼
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
红椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
洗净鲈鱼,用蒜,葱,盐腌制20分钟。
步骤 2/5
在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜,蒜片,热水上锅蒸5分钟。
步骤 3/5
取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,拣出葱,姜,蒜,将打好的蛋液过滤倒入盘里。
步骤 4/5
继续上锅蒸4分钟后关火,锅盖不开再虚蒸2分钟,然后将葱丝,红椒丝摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油。
步骤 5/5
锅里放油烧热,将油淋在鱼身上即可。
小贴士
我这条鲈鱼大概4两重,所以蒸的时间较短,请根据鱼的大小自行调节蒸制时间。
发布于 2020-08-10
301
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