这个时间,最适合养养身体的阳气。虫草花就是个不错的选择,它和冬虫夏草的区别就是它没有虫体,只有“草”的部分。好处显而易见:一是比虫草便宜,二是性温和
开始炖龙骨时加几滴醋,能促使钙质充分溶解在汤中,使人体更好的吸收利用~