买了一大包即食的燕麦片,老是用开水冲泡来喝有点喝腻了。这次改用牛奶的煮,加入一个香蕉,换一种口味,味道还不错哦。
最后放蜂蜜的时候要等冷却一些再放哦,高温会破坏蜂蜜的营养价值。
我用的是即食的燕麦片,不需要久煮哦。