玉米炒萝卜
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好吃看得见~~总觉得切成粒的比较好吃，色香味俱全。玉米已经是第三次占据蔬菜榜单的第一位这个位置了。近些年来，玉米被称为“世界上最好的食品之一”，在世界五个著名长寿地区中，有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸，两者相互作用，可产生强抗氧化作用，让你的免疫力大大提高。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/5
玉米洗净，萝卜切成粒 -
步骤 2/5
萝卜难熟先下锅焖
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步骤 3/5
萝卜熟的时候把玉米粒倒下锅焖
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步骤 4/5
差不多熟的时候加盐和耗油
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步骤 5/5
成品
小贴士
萝卜加水盖上盖焖容易熟
发布于 2019-09-26
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