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清淡萝卜排骨锅
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白月光-呀

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
萝卜 500g
排骨 500g
油 适量
盐 适量
香菜 适量
调味鲜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    萝卜二个。
  • 步骤 2/11
    切丁。
  • 步骤 3/11
    排骨斩块。
  • 步骤 4/11
    放进电压锅里加清水。
  • 步骤 5/11
    调至排骨档高压。
  • 步骤 6/11
    炖好的排骨
  • 步骤 7/11
    再倒进萝卜丁
  • 步骤 8/11
    加盐再焖10分钟。
  • 步骤 9/11
    焖好的萝卜和排骨。
  • 步骤 10/11
    备香菜
  • 步骤 11/11
    放进香菜和调味鲜烧开即可开吃。
小贴士

排骨清洗斩件放进电压锅里先炖烂后，再放进萝卜丁。

发布于 2019-08-30
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