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番茄汁苦瓜
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苦瓜具有降低血糖的作用,番茄汁苦瓜,因为放了番茄汁,味道有点酸酸的,微微的清苦,特别好吃又开胃哟,是一道很适合夏天的菜肴。
时间:10分钟内
食材
苦瓜
500g
青椒
30g
油
适量
盐
适量
味精
适量
番茄酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
苦瓜洗净
步骤 2/10
去囊切片
步骤 3/10
青椒去籽切丝
步骤 4/10
锅烧热,放少许油
步骤 5/10
放青椒丝过油
步骤 6/10
放苦瓜片翻炒
步骤 7/10
放盐
步骤 8/10
放味精
步骤 9/10
放番茄酱
步骤 10/10
翻炒几下,就做好了
小贴士
苦瓜也可以焯一下水哟。
发布于 2019-09-20
203
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