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红枣银耳莲子汤
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翱接痪劳锤

好吃

时间:1-2小时
食材
红枣 20g
银耳 25g
莲子 70g
枸杞 适量
冰糖 适量
清水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    红枣10分钟洗净备用。
  • 步骤 2/11
    莲子提前一天晚上泡好备用。
  • 步骤 3/11
    莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
  • 步骤 4/11
    枸杞泡1分钟洗净备用。
  • 步骤 5/11
    银耳泡15分钟。
  • 步骤 6/11
    待发后，去粗蒂撕成小块备用。
  • 步骤 7/11
    枸杞泡一分钟洗净备用。
  • 步骤 8/11
    电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
  • 步骤 9/11
    把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
  • 步骤 10/11
    把枸杞放进去在炖5分钟即可。
  • 步骤 11/11
    可以放冰箱冰一下在喝。
小贴士

可以放冰箱冰一下在喝，味道更佳。

发布于 2020-01-17
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