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红枣银耳莲子粥
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宛如

红枣银耳莲子粥,暖心又暖胃,熬出来又黏稠又香

时间:30分钟-1小时
食材
大米 100g
银耳 10g
莲子 10g
枸杞 2g
冰糖 3块
红枣 10g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材清单:红枣、银耳、莲子、大米、枸杞、冰糖
  • 步骤 2/5
    银耳洗净，用清水泡发，然后撕成小片；莲子也同样用水泡发。
  • 步骤 3/5
    莲子去心，红枣去核，连同银耳、大米一同放入锅中。
  • 步骤 4/5
    加入足量的水，开始熬粥。这里可以利用压力锅煮粥，具体时间依据不同压力锅的情况而决定。
  • 步骤 5/5
    营养而美味的红枣银耳莲子粥出锅啦。
小贴士

莲子和银耳一定要泡发；莲子记得去心再煮粥。

发布于 2019-12-16
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