山药玉米粥
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灯泡与狗
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最近迷念上花式粥，可能是天气热的原因，粥的水分比较多，比较适合天气热的时候吃，而在粥里加些东西可以提供比较好的营养。炎炎夏日，大家赶紧来碗美丽营养的粥吧。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好玉米，山药和大米 -
步骤 2/7
将大米洗净浸泡1小时，山药去皮洗净浸泡水中
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步骤 3/7
将浸泡好的大米倒入锅中，放入适量的水
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步骤 4/7
然后将玉米粒倒入锅中
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步骤 5/7
最后将上药倒入锅中
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步骤 6/7
压力锅盖上盖，时间调至煮粥档
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步骤 7/7
最后煮熟盛出即可
小贴士
山药去皮后赶紧抛入水中防止氧化
山药去皮的时候可一直用水冲着，这样可防止快速氧化
发布于 2020-02-05
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