清炒山药片 - 清炒山药片的做法,清炒山药片怎么做好吃,清炒山药片的家常做法 - 京细菜谱

清炒山药片

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淡雅construction

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山药具有清热解毒的功效，清炒山药片，清淡美味，营养丰富，很适合中老年人食用，多吃山药可以降血糖、调节机体对非特异刺激反应性作用，有滋补作用，能助消化。止泻。祛痰。

时间:10分钟内

食材

山药 500g

青椒 20g

油适量

盐适量

味精适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

山药去皮洗净切片（切好要泡到水里否则会氧化哟）
步骤 2/9

青椒切圈
步骤 3/9

锅烧热，放少许油
步骤 4/9

放山药片翻炒
步骤 5/9

放青椒圈翻炒
步骤 6/9

放盐
步骤 7/9

放味精
步骤 8/9

放生抽豉油
步骤 9/9

翻炒几下，就做好了。

小贴士

山药切好后一定要放到水里泡着，否则会氧化哟

发布于 2020-02-05