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山药猪肚黑木耳
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successor坚强

老公喜欢吃猪肚，而且喜欢炖汤喝。猪肚虽然有很好的补虚作用，但是内脏胆固醇都很高，我就给它配了消脂的黑木耳和健脾的山药，搭配起来很清爽，不油腻。

时间:1-2小时
食材
山药 200g
猪肚 300g
黑木耳 100g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜山药
  • 步骤 2/6
    炖好的猪肚
  • 步骤 3/6
    放入山药
  • 步骤 4/6
    放入黑木耳
  • 步骤 5/6
    放点盐
  • 步骤 6/6
    汤炖好了
小贴士

猪肚要炖时间长点好吃

发布于 2019-09-05
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