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鸭蛋炒丝瓜
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哑铃segment

丝瓜汁还有美白抗衰老的作用，这个大家都应该知道，丝瓜里含有防止皮肤老化的B族维生素，所以我平时会经常做着来吃。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 400g
鸭蛋 150g
油 适量
盐 适量
味极鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好丝瓜
  • 步骤 2/9
    把丝瓜洗干净去皮
  • 步骤 3/9
    把丝瓜切成薄片
  • 步骤 4/9
    把鸭蛋事先炒好倒出
  • 步骤 5/9
    炒勺中加入油，待油热倒入丝瓜
  • 步骤 6/9
    加入适量的味极鲜
  • 步骤 7/9
    丝瓜炒的差不多熟的时候加入炒好的鸭蛋
  • 步骤 8/9
    用锅铲翻炒一下
  • 步骤 9/9
    盛入碗中即可食用
小贴士

烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用

发布于 2024-08-24
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