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缤纷拌苦苣

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缤纷拌苦苣

时间:10分钟内

食材

苦苣菜 80g

紫甘蓝 50g

苹果 100g

熟花生 30g

茶籽油适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

苦苣洗净后撕成小条；
步骤 2/6

紫甘蓝洗净切成丝；
步骤 3/6

苹果洗净后去核，也切成丝；
步骤 4/6

把三样蔬果装进盘中，加入茶籽油；
步骤 5/6

加入红酒醋，盐、白糖、生抽、香油等；
步骤 6/6

拌匀入味，最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可！

小贴士

不用花生，加入其他坚果亦可！

发布于 2019-10-16