jxcaipu logo
拌苦苣
2万 热度 126 收藏
弹指情弦扣

苦苣菜又名苦菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

时间:10分钟内
食材
苦苣 100g
熟油 适量
盐 适量
蚝油 适量
味精 适量
醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    盆内放入苦苣
  • 步骤 2/6
    放入盐
  • 步骤 3/6
    放入醋
  • 步骤 4/6
    放入味精
  • 步骤 5/6
    放入蚝油
  • 步骤 6/6
    放入熟油，拌在一起即可
小贴士

好吃

发布于 2022-12-03
256
相关菜谱
写评论