凉拌苦苣
2.5万 热度
106 收藏
seam虚心
关注
一道非常爽口的下酒菜，苦苣属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦苣味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/5
苦苣洗净用适量盐淹一下备用； -
步骤 2/5
瘦肉切丝，炒锅加入少量油炸肉丝；
-
步骤 3/5
盆中置入淹好的苦苣，加入炸好的肉丝；
-
步骤 4/5
加入白糖、醋、盐、香油搅拌均匀即可；
-
步骤 5/5
装盘。
小贴士
调料别放早了，苦苣会被调料给浸蔫就不好吃了
发布于 2023-05-03
相关菜谱
-
凉拌苦苣他好像条二皮狗9.7万 热度 59 收藏
-
凉拌苦苣殳梦菡虚8.2万 热度 727 收藏
-
凉拌苦苣菜闯红灯1.1万 热度 94 收藏
-
凉拌苦苣靴子猫multitude1.3万 热度 199 收藏
-
凉拌苦苣没什么过不去2.7万 热度 184 收藏
-
凉拌苦苣爱热闹disorder6.5万 热度 101 收藏
-
豆干凉拌苦苣幸骑蜗牛追导弾6.4万 热度 8409 收藏
-
焙煎芝麻味凉拌苦苣玉树临风insert6.7万 热度 41 收藏
-
凉拌苦苣困困椰4.4万 热度 195 收藏
-
凉拌苦苣若梅霏琅咫天涯6万 热度 75 收藏
-
凉拌苦苣刚毅7.6万 热度 109 收藏
-
凉拌苦苣弹指情弦扣10.3万 热度 20 收藏
-
虾米拌苦苣怯猫儿爱吃肉爱8.5万 热度 757 收藏
-
凉拌苦菊天生发际偏高1.1万 热度 100 收藏
-
凉拌苦菊忧愁bank1.4万 热度 170 收藏
-
凉拌苦瓜钠挡宜俸攀1.1万 热度 136 收藏
-
凉拌苦菊女王的高傲以风2.5万 热度 96 收藏
-
凉拌莴苣丝是皮仔呐2万 热度 96 收藏
-
凉拌苦瓜孤独jelly2.8万 热度 133 收藏
-
凉拌莴苣污秽2.5万 热度 99 收藏
