芝香鸡腿 - 芝香鸡腿的做法,芝香鸡腿怎么做好吃,芝香鸡腿的家常做法 - 京细菜谱

芝香鸡腿

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仔净唾接途

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鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

时间:10-30分钟

食材

鸡腿 2只

香油 1杯

白酒 1杯

生抽 1杯

蒜头适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

鸡腿洗干净备用
步骤 2/9

蒜头拍碎，姜切片
步骤 3/9

准备好的酱油，白酒，香油
步骤 4/9

锅里油热开，放入蒜头，姜炒香
步骤 5/9

放入鸡腿
步骤 6/9

煎至两面金黄
步骤 7/9

把白酒，香油，生抽，倒入
步骤 8/9

盖盖小火焖煮，期间可以打开盖子把鸡腿翻面焖煮片刻，这样表面也会上色
步骤 9/9

等汁收干，撒上葱花和芝麻酱可以享用了喔

小贴士

担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取

发布于 2019-11-27