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青豆瘦肉小米粥
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谋怪手访涎

青豆瘦肉小米粥不仅味道清香，颜色诱人，营养还特别丰富，特别容易消化，很适合小宝宝。

时间:1-2小时
食材
青豆 半杯
青笋 1根
大米 1勺
小米 1勺
瘦肉 1块
宝宝盐 0.1g
猪板油 1g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好食材。
  • 步骤 2/11
    青豆洗净下锅煮熟。
  • 步骤 3/11
    青笋去皮切碎。
  • 步骤 4/11
    大米小米洗一遍，加适量水连同青笋一起放入BB煲煮熟。
  • 步骤 5/11
    猪肉切成小丁，尽量小一点。
  • 步骤 6/11
    冷水下锅煮开，撇去浮沫。
  • 步骤 7/11
    青豆去皮。
  • 步骤 8/11
    瘦肉用热水冲洗干净血水。
  • 步骤 9/11
    粥熟以后先放入瘦肉末继续煮十分钟。
  • 步骤 10/11
    最后倒入青豆，混合均匀。
  • 步骤 11/11
    然后在宝宝碗里撒上几颗宝宝盐就可以给宝宝吃啦。
小贴士

青豆煮熟以后要去皮哦，皮不太容易消化。

发布于 2019-11-12
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