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苹果瘦肉汤
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-Anonymous__

家里的莲子还是霞姐送的，要吃了，不然要长虫了！上次和她吃饭，我说我总爱牙痛，她说可能是有虚火，给我带了好些药食同源的药材，其中就有这莲子！

时间:30分钟-1小时
食材
瘦肉 150g
苹果 1个
莲子 50g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    猪瘦肉洗净去筋膜切片
  • 步骤 2/5
    瘦肉装碗放红薯淀粉抓匀
  • 步骤 3/5
    苹果去皮切块、莲子洗净放瘦肉碗中
  • 步骤 4/5
    放入蒸锅蒸半小时以上
  • 步骤 5/5
    蒸好后放盐调味即可
小贴士

我这是小孩喝的只放盐，大人喝的可以加点自己喜欢的调料！

发布于 2019-11-29
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