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发菜香菇肉丸粥
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发菜香菇肉丸粥
时间:30分钟-1小时
食材
发菜
2g
香菇
20g
粳米
60g
潮汕猪肉丸
250g
油
适量
鸡粉
适量
清水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
食材:干香菇、潮汕猪肉丸、发菜和粳米。
步骤 2/14
将发菜和香菇泡发,择洗干净,待用。
步骤 3/14
将粳米洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
步骤 4/14
盖锅盖,大火煮滚。
步骤 5/14
用筷子隔放锅盖,以防溢出。
步骤 6/14
将泡发好的香菇用厨房剪刀剪成丝。
步骤 7/14
放入砂锅中。
步骤 8/14
倒入浸泡香菇的水。
步骤 9/14
放入发菜。
步骤 10/14
盖锅盖,大火煮开,揭盖,转文火再煲30分钟。
步骤 11/14
放入猪肉丸,继续煲10分钟。
步骤 12/14
倒入适量的粟米油。
步骤 13/14
放入适量的鸡粉。
步骤 14/14
拌匀,即可关火。
小贴士
香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
发布于 2020-11-04
343
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