苦瓜煎蛋
6.8万 热度
154 收藏
洃小胖子子
关注
苦瓜煎蛋,色香味俱全,不爱吃苦瓜的,也会抢着吃
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/13
苦瓜洗干净，鸡蛋备好 -
步骤 2/13
苦瓜洗净对半切开，去瓤
-
步骤 3/13
切成薄片
-
步骤 4/13
锅中放水开后放入苦瓜，焯水（焯水时放一滴油）
-
步骤 5/13
用凉水冲凉，控干备用
-
步骤 6/13
鸡蛋打入小盆中
-
步骤 7/13
放入苦瓜
-
步骤 8/13
放入葱花，盐，香油搅拌均匀
-
步骤 9/13
倒入平锅中
-
步骤 10/13
两面煎入金黄色
-
步骤 11/13
取出切成块
-
步骤 12/13
黄瓜做个小柳树
-
步骤 13/13
装盘
小贴士
苦瓜焯水时放点油会保持绿色！
发布于 2019-12-11
相关菜谱
-
苦瓜煎蛋帅呆9960 热度 158 收藏
-
苦瓜煎蛋江南过客淦1.1万 热度 142 收藏
-
苦瓜煎蛋沉着2.6万 热度 180 收藏
-
苦瓜煎蛋馗副硕胺苯3.6万 热度 166 收藏
-
苦瓜煎蛋愉快shovel5.9万 热度 186 收藏
-
苦瓜煎蛋南图末生的臭臭6.9万 热度 160 收藏
-
苦瓜煎蛋一元8.2万 热度 159 收藏
-
苦瓜煎蛋粗禄鸭托乌8.7万 热度 185 收藏
-
苦瓜煎蛋衷掀铱幸觅7.3万 热度 130 收藏
-
苦瓜煎蛋弓天涯嘯西風11.3万 热度 166 收藏
-
苦瓜煎蛋凉白开啊啊唉9.7万 热度 151 收藏
-
苦瓜煎蛋kjy-w7.4万 热度 95 收藏
-
苦瓜煎蛋桔子flux8.3万 热度 791 收藏
-
苦瓜煎蛋一元8.1万 热度 795 收藏
-
苦瓜煎蛋brace留胡子7.5万 热度 90 收藏
-
苦瓜煎蛋雾气personality7.4万 热度 96 收藏
-
苦瓜煎蛋Dylan_LT7.4万 热度 674 收藏
-
苦瓜煎蛋它们mint8.5万 热度 776 收藏
-
苦瓜煎蛋饼裘茂实报7.5万 热度 75 收藏
-
苦瓜煎蛋＃多效护理一招制胜＃腐剂安莫兮念嘥7.4万 热度 775 收藏
