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洋葱炒猪肝
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怕寂寞pope

猪肝可以排毒,洋葱对血脂高有很好的调节作用,都是很营养的菜哦!

时间:10-30分钟
食材
洋葱 1个
猪肝 300g
食用油 适量
适量
料酒 1勺
淀粉 1/2勺
3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    猪肝买回来要先冲洗一会,然后在盆中浸泡半个小时,把里面的血水挤出来切片。
  • 步骤 2/7
    放入少量淀粉,盐,料酒,抓匀待用。
  • 步骤 3/7
    洋葱切成小块,姜切丝。
  • 步骤 4/7
    锅底放油,开小火,放姜丝,让猪肝滑进去,轻轻翻炒均匀。
  • 步骤 5/7
    到所有猪肝的都变色,即可盛出。
  • 步骤 6/7
    锅底放少量油,将洋葱倒入翻炒均匀。
  • 步骤 7/7
    洋葱半熟的时候将猪肝放进去,加入调料翻炒。所有材料熟后即可成盘。
小贴士

洋葱用淀粉和料酒抓匀后,可以让猪肝更嫩。

发布于 2019-08-16
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