秋葵炒蛋
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一朝风月英逸
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秋葵炒鸡蛋,营养丰富,嫩滑爽口,鲜美诱人,吃起来清爽又解腻
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
准备食材 -
步骤 2/9
热锅下油，油烧至6成热时，倒入鸡蛋液煎炒，炒到鸡液凝固
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步骤 3/9
用铲子轻轻打散盛出备用
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步骤 4/9
原锅留油加入芹菜煸炒
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步骤 5/9
加入秋葵快速煸炒
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步骤 6/9
加入刚才炒好的鸡蛋翻炒一会
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步骤 7/9
加少许酱油调味
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步骤 8/9
起锅前加入食盐
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步骤 9/9
美味出锅
小贴士
秋葵性寒，孕妇慎食，秋葵有能便的功效，经常腹泻的人不可多吃。
发布于 2019-12-12
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