秋葵炒蛋
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秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
食材 -
步骤 2/9
秋葵洗净，切片
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步骤 3/9
锅内烧水，水开放入秋葵焯
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步骤 4/9
鸡蛋打散，加料酒，盐
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步骤 5/9
热油锅，倒入鸡蛋滑一下，盛出备用
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步骤 6/9
热油锅，倒入秋葵翻炒
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步骤 7/9
加盐，翻炒
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步骤 8/9
加入炒好的鸡蛋
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步骤 9/9
炒匀
小贴士
焯秋葵时可以加几滴油和一小勺盐
发布于 2022-06-08
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