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炖羊肉汤
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梁怜蕊故
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天冷了,需要增加能量,炖了一锅羊肉汤,热乎乎的喝一碗,全身都暖暖的。
时间:1-2小时
食材
羊骨头
800g
羊肉
300g
盐
适量
葱
50g
姜
15g
胡椒粉
适量
辣椒粉
适量
香菜
1棵
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
羊骨头用清水浸泡3小时以上,泡出血水后洗净。
步骤 2/9
将洗净的羊骨焯水后洗净。
步骤 3/9
放入砂锅中加入水,葱姜,大火烧开后转中小火炖煮。
步骤 4/9
将羊肉洗净切成小块。
步骤 5/9
入锅焯水后洗净。
步骤 6/9
放入砂锅中继续小火炖煮2小时以上。
步骤 7/9
葱,香菜洗净切碎。
步骤 8/9
放入大碗中。
步骤 9/9
羊汤煮好后加入到大碗中,再加入胡椒粉,盐,辣椒粉等调味。
小贴士
羊汤炖的时间越长越好,有时间的话最好炖3-4个小时更浓郁好喝。
发布于 2020-11-04
430
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