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蒜泥蚝油秋葵
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鞘琳镣闷吠

蒜泥蚝油秋葵,清爽好吃,简单低热量,十分钟就搞定

时间:10-30分钟
食材
秋葵 350g
蒜瓣 适量
蚝油 适量
酱油 适量
醋 适量
麻油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    洗好，去蒂
  • 步骤 2/5
    开水里煮个五分钟，捞出放至室温
  • 步骤 3/5
    每个一切为二，装盘
  • 步骤 4/5
    调制酱料！（先前准备的蒜瓣，酱油，蚝油，醋，麻油搅拌均匀）最后浇在装盘的秋葵上即可食用！
  • 步骤 5/5
    浇盖在秋葵上
小贴士

无

发布于 2019-12-06
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