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红枣小米山药粥
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红枣小米山药粥
时间:30分钟-1小时
食材
山药
45g
小米
50g
红枣
10颗
清水
1000ml
烹饪步骤
步骤 1/7
备好原料,洗净山药、小米和红枣
步骤 2/7
将山药洗净削皮
步骤 3/7
把山药切成小块
步骤 4/7
锅中加1000ml水,放入红枣,将水烧开
步骤 5/7
放入小米煮5分钟
步骤 6/7
放入山药一起煮
步骤 7/7
搅拌均匀,大火煮5分钟,小火煮15分钟,小米煮烂即可
小贴士
小米比山药难煮一些,应早下锅一会
在处理山药之前把手在稀释过的醋水中泡一会儿就不会手痒了
发布于 2019-11-26
280
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