三米山药枸杞粥
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红米，是指在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/5
准备大米、黑米、红米 -
步骤 2/5
淘洗
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步骤 3/5
山药洗净~削皮~切块，枸杞洗净
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步骤 4/5
将全部食材放入电高压锅内桶中，加适量的清水
-
步骤 5/5
按下煮粥键即可，熬好后再焖一会儿更粘稠
小贴士
无
发布于 2019-10-31
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