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小米小麦枸杞粥
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小米小麦枸杞粥,简单又好喝,几分钟就搞定
时间:1-2小时
食材
小米
80g
小麦
180g
枸杞
适量
清水
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
先预备好三种食材:小米、小麦、枸杞。
步骤 2/9
小米与枸杞只需要清洗干净即可。
步骤 3/9
小麦洗干净之后浸泡至软。
步骤 4/9
锅里注入适量清水大火煮沸后先倒入小麦。
步骤 5/9
煮至小麦变透明变软。
步骤 6/9
再加入小米一起煮。
步骤 7/9
大火煮沸后转中火煮至小米软烂。
步骤 8/9
最后加入枸杞。
步骤 9/9
大火煮后即可熄火。
小贴士
小麦比较不容易煮烂,所以提前浸泡至软。枸杞不宜久煮,煮沸之后即可熄火。
发布于 2019-12-09
305
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