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小米燕麦枸杞粥
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淇沪上雨天颜雨

小米含有丰富的维生素B，每天食用对身体有益无害，加入粗粮燕麦片，放入枸杞，一款富有营养的粥就是这样简单。

时间:10-30分钟
食材
小米 100g
燕麦片 50g
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好小米燕麦
  • 步骤 2/5
    洗净小米
  • 步骤 3/5
    小米放入锅中熬制
  • 步骤 4/5
    一会儿放入燕麦片熬制20分钟
  • 步骤 5/5
    用枸杞调味即可
小贴士

小米事先洗净用水泡一会儿

燕麦片好熟后放

枸杞调味即可

发布于 2019-09-24
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