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小米燕麦山药粥
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小米燕麦山药粥

时间:30分钟-1小时
食材
山药 70g
小米 30g
燕麦片 15g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所需食材
  • 步骤 2/8
    煮锅加足量的水，将淘洗干净的小米和燕麦片倒入
  • 步骤 3/8
    盖盖中火煮制
  • 步骤 4/8
    烧开后小火继续熬煮
  • 步骤 5/8
    这时将山药去皮切滚刀块
  • 步骤 6/8
    倒入煮锅里
  • 步骤 7/8
    小火慢慢熬煮
  • 步骤 8/8
    一直煮到山药粥浓稠即可
小贴士

山药去皮时最好戴上一次性手套，以免粘液沾到手上引起搔痒。

发布于 2019-10-22
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