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小米燕麦山药百合粥
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安灯泡好闪

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 50g
燕麦片 30g
山药 适量
百合 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    淘洗小米
  • 步骤 2/6
    准备燕麦片
  • 步骤 3/6
    山药洗净，切块
  • 步骤 4/6
    百合洗净
  • 步骤 5/6
    将全部食材放入电高压锅中，加适量的清水
  • 步骤 6/6
    按下煮粥键即可
小贴士

无

发布于 2020-02-13
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