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猪肉炒洋葱头
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牧野-Y

洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。宝宝我也让他吃点洋葱头的，毕竟这个洋葱头里面的营养可是不少的呢！我们炒的洋葱头宝宝是没吃多少，不过里面的猪肉却差不多是让宝宝吃光了，宝宝始终还是最喜欢吃肉类的。

时间:10分钟内
食材
猪肉 200g
洋葱头 200g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    锅里放油，先放进蒜头。
  • 步骤 2/5
    倒进猪肉炒一会。
  • 步骤 3/5
    加进洋葱头炒。
  • 步骤 4/5
    最后煮熟之后加进盐和酱油调味。
  • 步骤 5/5
    成品来了。
小贴士

切洋葱的时候，把刀沾水再切没那么刺眼。

发布于 2020-03-19
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