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虫草花大骨汤
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森眸暖光

虫草花性质平和，不寒不燥，有很多功效：平喘止咳，壮阳补肾、增强体力和精力，改善心脑血管疾病还具有消炎杀菌，美容抗衰老等，是个很不错的菜品，炖汤喝很好

时间:1-2小时
食材
虫草花 200g
大骨 1根
姜 适量
盐 适量
小葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备材料
  • 步骤 2/11
    大骨灼水
  • 步骤 3/11
    虫草花温水泡
  • 步骤 4/11
    煮开后去血水洗净放入电饭煲
  • 步骤 5/11
    放入洗干净的虫草花，放入姜片和葱
  • 步骤 6/11
    加入水
  • 步骤 7/11
    先煮一个半小时
  • 步骤 8/11
    到点后
  • 步骤 9/11
    取出葱再炖一个小时
  • 步骤 10/11
    炖至排骨酥软加入盐调味即可
  • 步骤 11/11
    盛出开动
小贴士

虫草花事先温水泡一下洗净再炖

发布于 2019-09-04
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