虫草花炖骨汤
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虫草花炖骨汤,营养健康,学会煲汤,滋补一个冬天
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/5
冷水将筒骨放入烧开去污血 -
步骤 2/5
虫草花事先用冷水浸泡半个小时并且将蒂剪掉
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步骤 3/5
将处理好的材料放入炖盅
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步骤 4/5
加入虫草花、适量的水和香叶
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步骤 5/5
压力锅选择牛羊肉功能就好，食用之前加入调料
小贴士
小叮咛
虫草花如果是干的（像我这样要事先浸泡后使用）
盐不要太早放入否则筒骨口味和营养都会影响
隔水炖最能有效的留住食物的营养成分
发布于 2020-01-14
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