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上汤苋菜
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浮辰辰辰

吃苋菜具有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴，利尿的作用。苋菜富含被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼生长起到促进作用。

时间:10分钟内
食材
肉圆 7个
皮蛋 1个
苋菜 200g
盐 适量
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    锅内加水，放入葱姜
  • 步骤 3/6
    煮开后加入肉圆，再加料酒，加盖煮8分钟左右
  • 步骤 4/6
    苋菜洗净放入
  • 步骤 5/6
    皮蛋切丁放入
  • 步骤 6/6
    加盐，出锅
小贴士

无

发布于 2019-09-09
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