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首乌核桃乌鸡汤
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periodical大叔

家家户户都有个“妙手巧厨”，我家就肯定是我本人了；煲个靓汤就是我大显身手的时候了；首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化，还有女士最喜欢的延缓衰老的作用，儿子现在还在求学中，这种汤最能补益身体与大脑了，冬季喝上一大碗，手脚都是暖暖的......

时间:1-2小时
食材
乌鸡 半只
首乌 30g
核桃 20g
盐 适量
无花果 18g
黑芝麻 20g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    各材料
  • 步骤 2/6
    乌鸡用沸水加姜片焯一下水，捞起
  • 步骤 3/6
    所有材料放汤锅里
  • 步骤 4/6
    加盖中火煲半小时，改小火煲1.5小时左右
  • 步骤 5/6
    下盐调味
  • 步骤 6/6
    再煲5分钟左右，关火，装碗即喝
小贴士

无

发布于 2022-07-14
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