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黑豆乌鸡汤
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帅了个Jing_

冬季气温寒冷.喝上一碗滋补的黑豆乌鸡汤最温暖人心了.黑色食材最补肾了.用黑豆何首乌一起煮汤补血养血喝出好气色.同时还加入了红枣桂圆莲子一起煮.使汤中有增添一丝清甜.这样好吃又营养的汤这个季节~最合适了

食材
乌鸡 一只
黑豆 50克
何首乌 3块
桂圆 10只
莲子 20粒
红枣 10只
枸杞 少许
3片
盐 胡椒粉 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备好食材.乌鸡洗净飞水.黑豆洗净、泡发1小时左右,将乌鸡.黑豆.何首乌.枸杞.姜片.红枣.莲子.桂圆放入九阳电饭煲中.加入一定量的开水.盖上盖.设置煮汤挡2小时..
  • 步骤 2/2
    到点后就可以放盐.胡椒粉开吃了~
发布于 2018-08-13
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