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黑豆猪肚汤
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黑豆补肾,猪肚养胃,二者搭配不失为一道健康的好菜式。我家桐桐爸到了秋天胃不舒服,一两个星期煲一次,防患于未然。
时间:30分钟-1小时
食材
猪肚
1个
黑豆
100g
油
适量
盐
适量
生姜
1块
陈皮
1块
面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
猪肚用面粉搓洗赶紧,备黑豆、生姜、陈皮。
步骤 2/6
将黑豆下锅小火炒至皮裂开。
步骤 3/6
冲洗干净。
步骤 4/6
猪肚下锅焯水后捞起。
步骤 5/6
将猪肚、黑豆、陈皮、生姜一同放入锅内,加适量水开始煲汤。
步骤 6/6
煲至猪肚用筷子能轻易戳开就可以了,取出切片即可食用。
小贴士
洗猪肚是个麻烦事,一般用面粉、盐、醋都可以,就是要考验耐性滴!
发布于 2019-09-24
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