吃胡萝卜的好处多多啊.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等,几乎可以与多种维生素药丸媲美。
胡萝卜尽量切的薄片才比较容易熟.