红枣桂圆银耳汤 - 红枣桂圆银耳汤的做法,红枣桂圆银耳汤怎么做好吃,红枣桂圆银耳汤的家常做法 - 京细菜谱

红枣桂圆银耳汤

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红枣为补养佳品,具有补气养血，养血安神的作用，多吃红枣，能提升身体的元气，增强免疫力，增强抗病能力。桂圆和银耳的营养价值就更不用多说了。

时间:30分钟-1小时

食材

银耳 1朵

红枣 3颗

桂圆干 5粒

枸杞适量

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好所有原料，银耳事先用水泡发，清洗干净，撕成小朵。
步骤 2/6

桂圆干去掉硬壳，洗干净。
步骤 3/6

红枣洗干净，去掉核，切成小块。
步骤 4/6

将所有原料放锅里，加适量清水。
步骤 5/6

将锅置火上，烧开。
步骤 6/6

烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

小贴士

做好放冰箱冷藏后口味更好呢。

发布于 2019-09-12