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红枣木瓜银耳汤
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夏日的綠色夷徭

这道红枣木瓜银耳汤，尤其适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。

食材
木瓜 1个
红枣 8粒
银耳 一朵
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    木瓜去皮银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。红枣提前泡一会清洗干净。
  • 步骤 2/2
    把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
发布于 2018-08-03
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