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双椒韭花炒豆干
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旧时光丶落笔缪
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豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
时间:10分钟内
食材
豆干
250g
韭菜
100g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
葱
适量
味精
适量
蒜
适量
青椒
30g
甜椒
30g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备材料
步骤 2/9
锅中起油
步骤 3/9
加入蒜、花椒、盐
步骤 4/9
加入豆干翻炒
步骤 5/9
加入韭菜翻炒
步骤 6/9
加入青椒甜椒翻炒
步骤 7/9
加葱,加味精
步骤 8/9
炒匀关火
步骤 9/9
盛盘
小贴士
大火快炒。
发布于 2019-09-29
89
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