昨天老公说以前去南方的时候吃过一道菜,特别好吃;告诉我了原料后,我们就去市场买了回来,晚上就做了,第一次做这道菜,味道还不错哦!豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
豆腐干先煎一下会更香,炒的时候也不容易碎;韭菜最后放入调一下味就可以了,早放的话就炒老了。豆腐干煎之前飞水去豆腥。