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香菇烧鲈鱼
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resent瘦弱

鲈鱼肉质鲜嫩,它还富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,香菇烧鲈鱼,鲜上加鲜哦,喜欢的朋友可以试试。

时间:10-30分钟
食材
鲈鱼 550g
适量
香菇 适量
生姜 适量
芹菜 适量
酱油 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    锅内油烧热后加入鲈鱼煎至两金黄
  • 步骤 3/8
    装起备用
  • 步骤 4/8
    加入香菇和生姜煸炒
  • 步骤 5/8
    加入鲈鱼.料酒和酱油煸均
  • 步骤 6/8
    加少许清水焖二分钟
  • 步骤 7/8
    大火收汁,加入芹菜炒均即可
  • 步骤 8/8
    美味出锅
小贴士

因用酱油代替盐,所以我没有加盐。

发布于 2019-10-08
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