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当归虫草花冬瓜老鸭汤
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揖隙孛又硕
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当归虫草花冬瓜老鸭汤,清香养胃还不腻,一连喝3碗都不够!
时间:30分钟-1小时
食材
鸭肉
400g
当归
适量
盐
适量
虫草花
适量
枸杞
适量
冬瓜
适量
黄芪
适量
胡萝卜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备的食材如图。
步骤 2/10
取适量的虫草花,洗净清水泡几分钟。
步骤 3/10
取适量的当归、黄芪,洗净清水泡几分钟。
步骤 4/10
鸭肉,切成大块,洗净备用。
步骤 5/10
鸭肉冷水下锅,焯一下。
步骤 6/10
砂锅,倒入适量的清水,把泡好的虫草花、当归、黄芪倒入。
步骤 7/10
砂锅下入焯好的鸭肉。
步骤 8/10
胡萝卜洗净切成滚刀块,入砂锅中。
步骤 9/10
冬瓜切成厚一些片。
步骤 10/10
待砂锅内的食材煲1个小时左右,倒入切好的冬瓜片。
小贴士
全程不能用食用油。
发布于 2020-02-05
48
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