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红豆薏米百合红枣羹
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岫烟priority
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夏天多喝红豆薏米水除湿,可是喝完水剩下的红豆薏米丢掉太可惜,稍微加工下,做个小甜点当个下午茶很不错呦
时间:10-30分钟
食材
红豆
小半碗
薏米
小半碗
百合
20片
红枣
1小碗
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
红枣洗净切片去核,红豆薏米百合煮好后,水可以喝,干的留下
步骤 2/4
红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎
步骤 3/4
打均匀,浓稠倒出
步骤 4/4
冬天可以吃热的,夏天冰镇一下味道更好
小贴士
红豆薏米可以冰箱冷藏后再与红枣一起打碎,冰冰凉凉,另外红豆薏米里要稍微留一些原汁以免打完太干
发布于 2019-08-01
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