冬瓜薏米百合排骨汤
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冬瓜有良好的减肥功效，还能利尿消肿。百合清热去火，薏米有祛湿的功效，春夏交季最容易上火，煲一道冬瓜薏米百合排骨汤去火又润燥。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
薏米和百合提前浸泡2小时。 -
步骤 2/7
排骨入冷水锅烫水去血沫。
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步骤 3/7
捞出冲干净控水
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步骤 4/7
冬瓜切块，姜片备好。
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步骤 5/7
所有材料入电饭煲。
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步骤 6/7
加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键
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步骤 7/7
煲好后盛碗撒上葱花即可。
小贴士
薏米和百合要提前浸泡2小时。
发布于 2019-08-08
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