jxcaipu logo
莲藕炖鹧鸪
4.8万 热度 119 收藏
郭襄monarch

莲藕具有健脾开胃、凉血清热、滋阴养性的功效;鹧鸪具有开胃益神、补中消痰的功效。这两种食材一起煲汤,具有养血止血,调中开胃之食用疗效。

时间:30分钟-1小时
食材
莲藕 500g
鹧鸪肉 1只
清水 600ml
适量
蜜枣 1粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材:莲藕和鹧鸪
  • 步骤 2/6
    鹧鸪择洗干净,焯烫一下
  • 步骤 3/6
    莲藕择洗干净,切块
  • 步骤 4/6
    全部食材放入电压力煲内胆中,加入清水
  • 步骤 5/6
    通电,盖锅盖,选择【豆/蹄膀】功能键
  • 步骤 6/6
    时间到,断电,揭盖
小贴士

此汤原汁原味,无需放入任何调味料

发布于 2022-05-17
相关菜谱
写评论