好久没写菜谱,这次主要是为了福利我的小伙伴们!阿胶膏对女人的身体真的蛮好的,补血养颜,但切记每天不可贪多,一天两小片即可,吃完后要多喝点热水哦!配方里的配料是小狼根据自己的口味调节的,除了阿胶和黄酒的比例不变以外,辅料的量可以微调,看自己喜欢什么口味了,本来准备的是有红枣的,最后发现辅料太多就直接舍弃了红枣,下回可以再做红枣味的阿胶膏。其实阿胶膏不难做,关键在于阿胶是否有耐心的熬制为挂旗状态,小伙伴们赶紧做起来吧,女人要对自己好好哒!
1、阿胶:黄酒=1:1,最好选用即墨黄酒。
2、新手做建议用不锈钢锅(不能用铁锅)隔水熬制,锅子直接接触火时火候不容易掌握熬制很容易糊底,切记!
3、第一次建议先用半斤阿胶制作,熟练后可以再增加至一斤(500g)。
4、保证所有食材的新鲜,核桃仁和黑芝麻提前用烤箱180度烤10分钟,没烤箱的小伙伴可以把黑芝麻用铁锅文火炒香,核桃仁用微波炉大火加热2分半钟。
5、所有材料的顺序不能改变,阿胶打粉和黄酒浸泡1小时左右至软,加入冰糖粉不断搅拌至挂旗,即拿起刮刀阿胶滴落后形成三角形小旗子的形状。挂旗即代表阿胶完全融化,黄酒里的水分已经蒸发到合适的程度。若没有挂旗就开始下一步,熬出的阿胶膏很难成形,无法用刀切。
6、阿胶膏热服效果更好,吃一块阿胶后喝些热水可以帮助吸收。
7、阿胶膏宜空腹食用,即早餐前和临睡前吃最好。
8、感冒和女孩子月经期建议不要食用。